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Curso de Inicio:
Un curso para explicar como funcionan los cursos.
Un curso para comprobar la funcionalidad de tu equipo.

Hay una serie de técnicas que ayudan a mejorar y a rentabilizar el estudio; no son, en modo alguno, infalibles, ni tampoco imprescindibles para todos. Cada persona deberá, en todo caso, primero conocerlas, y, después, elegir aquellas que mejor se adapten a su forma de aprender y retener los contenidos, e, incluso, «adaptarlas» o «inventar» nuevas maneras de llevarlas a la práctica. Lo importante es que nos sean útiles, que nos sirvan para aprender mejor. Iniciaremos este apartado con unas consideraciones sobre la lectura, tarea previa que tendremos que afrontar en todo estudio.


A continuación mostramos aquellos recursos y utilidades de software libre que tenéis a vuestra disposición en la red Internet. Para ello os facilitamos los enlaces para descargarlos.
Recomendamos leer con calma el contenido de la página a la que os dirigimos para aseguraros de descargar lo que queréis.
Esta página está en continua revisión.

Comentamos en un blog, participamos en un foro, compartimos unas fotos en facebook, creamos un evento en tuenti, hacemos una pregunta técnica en linkedin y todo esto por escrito, a la vista de muchas personas, muchas de ellas que ni siquiera conocemos y de distintos paises. ¿Tenemos esto en cuenta cuando interactuamos en la Red?. Hay pautas en que son intrinsecas las relaciones digitales. Nos acercamos a algunas de ellas.


Este curso es adecuado para alumnos de cualquier edad y es recomendable para cualquier edad. Las personas con menos edad tienen mas posibilidades de alcanzar la independencia económica que las personas de más edad que podrán aliviar su situación económica aplicando las prácticas de actuación que aquí se proponen.

Os imagináis no depender económicamente de un trabajo para tener una economía vital. Pues este curso, sin duda, os ayudará a ello.

Hay dos modalidades fundamentales diferentes de meditación: La concentrativa y la introspectiva. El mindfulness es una forma de meditación introspectiva que presta una atención al cuerpo y a la mente en el momento presente sin tratar de cambiar ni manipular la experiencia.

En este apartado facilitamos la información correspondiente a las actividades personalizadas para poder desarrollarlas diariamente.

La mayor parte de las veces estas actividades se descargan a tléfonos móviles (smartphone y talets), donde los beneficiarios realizan los ejercicios diarios. Estas descargas se realizan con apoyo presencial,.

Este apartado aporta información sobre el testamento vital, documento en el que se expresa, en función de nuestros valores, nuestra voluntad sobre los cuidados médicos que deseamos recibir o no, Por si llega el caso de sufrir una enfermedad irreversible o terminal que nos impida expresarnos de forma autónoma.

Este documento qu en Galicia se llama "Documento de Instruccions Previas" o "Documento de Vontades Anticipadas" se rige por la ley de autonomia del paciente 41/2002 y por la ley 5/2015 de dereitos e Garantías da dignidade  das persoas enfermas terminais.

La información que se facilita es la de la AsociaciónDereito a Morrer Disnamente (DMD) Galicia.  Movemento cidadan por unha morte digna.

Las competencias que debemos dominar para la utilización efectiva de las TIC, afecta prácticamente a todos, estudiantes en sus etapas de formación, profesionales en la formación continua a lo largo de la vida y estudiosos en cualquier momento de su actividad. Especial mención para los profesores, los que tienen la responsabilidad de tutorizarnos en la adquisición del conocimiento.

Preparar a los ciudadanos para la sociedad actual supone dotarlos de herramientas tanto para la gestión de la información (cómo moverse en un mundo complejo y cambiante) como para la gestión del conocimiento (participar en procesos colectivos dirigidos a ampliar el conocimiento de las organizaciones y de la sociedad).

Por tanto este apartado nos afecta a todos.

Consideramos una responsabilidad añadida el facilitar en la plataforma de formación contenidos asequibles que favorezcan las competencias y los procesos de autorregulación.


Este Curso le permitirá conocer y entender de forma razonada los conceptos que utilizan los Sistemas de Gestión de Bases de Datos.

Para toda persona que utiliza de manera autodidacta o que quiera sentar bases sólidas en el estudio de los Programas de Aplicación de Gestión de Bases de Datos.

Este Curso le permitirá conocer y entender de forma razonada los conceptos que utilizan las Hojas Electrónicas de Cálculo.

Para toda persona que utiliza de manera autodidacta o que quiera sentar bases sólidas en el estudio de los Programas de Aplicación, Hojas Electrónicas de Cálculo.


Este Curso le permitirá conocer y entender de forma razonada los conceptos que utilizan los Procesadores de Textos.

Para toda persona que utiliza de manera autodidacta o que quiera sentar bases sólidas en el estudio de los Programas de Aplicación, Procesadores de Textos.


El curso que te permite conocer en que consiste la navegación por la red Internet y las precauciones mas comunes que debes adoptar. Te dará confianza y seguridad.


Este Curso le ofrece una serie de consejos para mantener el hardware (lo físico) de su ordenador en condiciones óptimas de funcionamiento. Además incorpora recomendaciones de configuración de lo mas elemental del software (de lo que solo vemos sus efectos) desde la apariencia a la optimización de su sistema.

El Curso que usted desea para incorporar en su conocimiento el funcionamiento del Ordenador sin necesitar ningún nivel previo.

Este curso está orientado a todas aquellas personas que quieran acercarse a la Informática por primera vez, o a  aquellas que quieran hacer una puesta a cero de sus conocimientos informáticos con objeto de actualizarlos o revisarlos.



Es el curso básico que capacita para diseñar entornos permaculturales.

Son 72 horas teóricas en las que el alumno aprende conceptos básicos en todas las áreas de la permacultura y conceptos avanzados en diseño. Permite acceder a cursos de Diplomado y a participar de manera cualificada en foros y eventos de Permacultura, además de la realización de diseños.

Está basado en las premisas didácticas del Permacultura Research Institute (PRI) de Australia e impartido por docentes cualificados, incluyendo a Diplomados en Permacultura y expertos en otras áreas anexas.

 


Curso de manejo de pequeños y medianos animales en PC: gallinas, conejos, peces, ovejas, cabras, cerdos, etc.


Curso de alquimia en PC: jabones, cosmética, aceites, tinturas, etc.

Curso de sistemas de aprovechamiento, depuración y ahorro de agua.


Curso de producción de bayas, setas y alimentos forestales, aplicados a la Permacultura.

Curso de lucha ecológica contra plagas y enfermedades.


Curso de sistemas de modificación del clima para la producción agropecuaria (invernáculos, camas calientes, bancales orientados, combinación de ganado y cultivos, ambientes construidos y comestibles, etc.).


Este programa utiliza la energía solar y sistemas eficaces (Bomba de calor)para calentar agua para uso en la vivienda.

Se trata de instalaciones de tipo fotovoltaico para obtener una independencia energética rutilizando el sol.

La importancia de hacerse sostenible.
Como el objetivo es cuidar durante mucho tiempo. El cuidador tiene que aprender a cuidarse.
Curso de cuidadores de personas mayores dependientes dirigido a los cuidadores.
Nunca aprenderemos mejor a cuidarnos a nosotros mismos que aprendiendo a cuidar a los demás.
Curso de atención y cuidado a las personas mayores dirigido a profesionales.


Adultos Mayores

Está basado en la publicación en la revista digital Tiempo de psiconet, donde se puede acceder en la siguiente dirección.

http://www.psiconet.com/tiempo/educacion/index.htm

Este curso forma parte de algún curso presencial realizado en la Universidad de la Plata en Argentina.

Debido a que el curso fue desarrollado y redactado en Argentina nos encontramos con algunos términos y giros idiomáticos que pueden resultar extraños en el español de España. Pero se comprende perfectamente su significado por lo que no hemos modificado estas expresiones.

El curso está organizado en clases, cada una de ellas lleva un comentario resumen de aquellos conceptos utilizados que fueron resaltados por alumnos que ya recibieron este curso.

No es un curso que hay que memorizar, al contrario, se trata de razonar situaciones conflictivas con nosotros mismos que también nos aportará comprensión para otros AM en nuestras condiciones.

Este curso está tutorizado por personas de LABECOS que atienden los proyectos sociales, “Viviendas solidarias” Manos en forma de tejado y “Atención a AM” Manos tendidas

Ámbito de Aplicación:

Es un curso especialmente indicado para los Adultos Mayores, para los cuidadores de Adultos Mayores y para todos los que están próximos a considerarse AM, ya que todos aspiramos a ello.

Damos por hecho que estamos fuera de la responsabilidad profesional, que tenemos hijos adultos y probablemente nietos niños. Estas consideraciones ayudarán a comprender determinados párrafos.

Estos cursos son adecuados para realizarlos con el apoyo de voluntarios.

 

Objetivos:

Es un curso que ayuda a despejar dudas sobre determinados cambios fisiológicos y psicológicos es esta etapa de la vida. También ayuda a encontrar estrategias para el cambio de hábitos y rutinas

 

Contenidos:

Clase 1. Introducción

Clase 2.-Los Adultos Mayores ante el siglo XXI

Clase 3.- La educación para el envejecimiento

Clase 4.-El proceso de envejecimiento 1ª parte

Clase 5.- El proceso de envejecimiento 2ª parte

Clase 6.- Cambios psicológicos y sociales 1ª parte

Clase 7.-Cambios psicológicos y sociales 2ª parte

Clase 8.-Los fantasmas de envejecer 1ª parte. Los prejuicios

Clase 9.- Los fantasmas de envejecer 2ª parte. Los miedos

Clase 10.- Pérdidas y proceso de duelo

Clase 11.- La psicoinmunología y el envejecimiento

Clase 12.-La importancia del autocuidado 1ªparte

Clase 13.-La importancia del autocuidado

Clase 14.- Identidad y autoestima en los AM

Clase 15.- Sexualidad y amor en los AM 1ª parte

Clase 16.- Sexualidad y amor en los AM 2ª parte

Clase 17.- Estrategias hábitos y rutinas.

 

Características:

Duración:

Coste:

El curso está temporizado para un total de 42 horas.

Lectura, asimilación y reflexión =

Respuesta a pruebas de control, memorización y razonamiento =

Realización de ejercicios =

Participación en Foros =

Aportación al Glosario =

Coste

 

Entendiendo que la formación básica debería de estar a libre disposición de todos, los cursos de esta categoría son gratuitos, de modo que cualquiera puede matricularse en ellos, simplemente se solicita al término del mismo una “donación” voluntaria a su discreción en el sentido de aportación por los servicios prestados. Esto en ningún caso afecta a la realización del curso.

 

Cierre esta ventana y pulse sobre el nombre del curso.


La meditación introspectiva mindfulness aplicada en un contexto no estrictamente espiritual es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concreta ante las enfermedades de nuestro tiempo: estrés, ansiedad y depresión.

De aquí salen dos programas contrastados, el MBSR que se ocupa de la reducción de estrés.

Y el progrma MBCT, que trata la recaida en la depresión.